1. سيتم تحديد الأهداف الصعبة بناءً على الأهداف التي حددتها، وقد تم تصميم هذه الأهداف لمساعدتك على إنشاء عادات معيشية أكثر صحة؛
2. عندما تبدأ في الاستمتاع بنشاط التحدي الخاص بك، سيذكرك التطبيق ويشجعك على الاستمرار؛
3. يوفر منصة اتصالات منتدى آمنة ومجهولة، مما يسمح للمستخدمين بالتواصل وتبادل الخبرات مع الأشخاص الذين أقلعوا عن إدمانهم.
1. تبادلوا أساليبكم الخاصة، وقدموا الدعم والمساعدة لبعضكم البعض، وشاركوا في بناء نمط حياة صحي؛
2. من خلال الوظائف المساعدة مثل الوزن وضغط الدم وقياس نبضات القلب، يمكن للتطبيق مراقبة حالتك البدنية؛
3. يمكنك أيضًا اختبار حالتك البدنية دون مغادرة المنزل. وتقديم برامج العافية.
1. ميزة أخرى هي توفير دورات عبر الإنترنت تحتوي على معلومات حول علم النفس وإعادة بناء الحياة الصحية.
2. تهدف الدورة إلى تزويد المستخدمين بمزيد من المعرفة حتى يتمكنوا من فهم مشاكلهم بشكل أفضل؛
3. إعدادات قابلة للتخصيص. يتمتع المستخدمون بحرية تغيير إعدادات التطبيق وفقًا لاحتياجاتهم.
1. بما في ذلك إعدادات المنبه وإعدادات الأهداف وإعدادات التذكير والالتزامات الصحية وما إلى ذلك؛
2. القدرة على تخصيص التطبيقات وتخصيصها وفقًا لاحتياجاتهم الفريدة، مما يجعلها أكثر ملاءمة لأهدافهم وعاداتهم المعيشية؛
3. سيكون له تأثير عند إكمال الهدف أو تشغيل الإنذار. إذا تم إغلاق التطبيق، فلن يتحقق التأثير المقابل.