1. خطط لياقة بدنية متعددة، يمكن للمستخدمين اختيار أوضاع تمرين مختلفة وفقًا لحالتهم الفعلية؛
2. بما في ذلك الجري في الهواء الطلق، واليوجا، ونط الحبل، وما إلى ذلك، لتحقيق تأثير اللياقة البدنية لحرق السعرات الحرارية وتشكيل جسمك؛
3. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التطبيق أيضًا على وظيفة مجتمع المستخدمين، مما يسمح للمستخدمين بالتواصل والتفاعل مع بعضهم البعض.
1. شارك تجربتك في فقدان الوزن للحصول على المزيد من الدعم والتشجيع؛
2. من خلال مساعدة مجتمع فقدان الوزن، يمكن للمستخدمين الحصول على المزيد من الدعم والتحفيز لفقدان الوزن بشكل علمي؛
3. إنه لا يوفر للمستخدمين طرق فقدان الوزن العلمية فحسب، بل يوفر أيضًا وظائف اجتماعية قوية.
1. الصيام الخفيف وسيلة صحية لإنقاص الوزن، فهو ليس نظاماً غذائياً أو صياماً كاملاً؛
2. بدلاً من ذلك، يمكنك التحكم في إجمالي المدخول دون التأثير على عملية التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم؛
3. الإكثار من تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، مع التقليل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون.
1. يسمح لك بإنقاص الوزن مع الاحتفاظ بالعديد من العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها الجسم؛
2. كما نقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الوجبات المغذية، مثل حساء الخضار، وسلطة الفواكه، ولفائف الدجاج، وما إلى ذلك؛
3. وهو مجهز أيضًا بخطة تمارين شاملة لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على الصحة البدنية بشكل أفضل وتسريع عملية فقدان الوزن.