دائرة العادات
1.0
يعد تطبيق Habit Circle برنامجًا جيدًا جدًا للتدريب على عادات الانضباط الذاتي، بعد أن يقوم المستخدم بتعيين عادة ما، سيذكر التطبيق المستخدم في الوقت المحدد لمنع المستخدم من فقدان أو نسيان تسجيل الوصول. يمكنك التحقق من عاداتك الخاصة. على صفحتك الرئيسية الشخصية، سجلات تسجيل الدخول، ومعدلات الإكمال، والبيانات الأخرى ذات الصلة، ويمكنك أيضًا مشاركة نتائجك.
1. توصية مخصصة: استنادًا إلى سجل المستخدم وتفضيلاته الشخصية، قم بالتوصية بالمحتوى المناسب للمستخدم؛
2. المعلومات الصحية: توفير أحدث وأشمل المعلومات الصحية والتقارير البحثية لمساعدة المستخدمين على فهم القضايا الصحية والاهتمام بها.
3. التوجيه العلمي: تقديم تذكيرات وإرشادات صحية علمية ومعقولة وسهلة الفهم لمساعدة المستخدمين على الإدارة الرشيدة والحفاظ على الانضباط الذاتي في مجال الصحة.
1. إدارة شاملة للنظام الغذائي للمستخدمين، واللياقة البدنية، ونوعية الحياة، وما إلى ذلك من زوايا متعددة، مما يسمح للمستخدمين بفهم ظروفهم بشكل كامل؛
2. تقديم خدمات استشارية مستهدفة ومطابقة دقيقة للمعلومات الصحية، وإدارة النظام الغذائي، وإدارة التمارين الرياضية، وما إلى ذلك؛
3. يتمثل مفهوم التطبيق في تزويد المستخدمين بمساعد أكثر منهجية وعلمية لإدارة الصحة مع العلم والانضباط الذاتي باعتباره جوهره.
1. بناءً على تفضيلات المستخدم واحتياجاته، قم بتزويد المستخدمين بتوصيات وخدمات مخصصة لتلبية احتياجات المستخدم بدقة؛
2. سيتم نشر المعلومات الصحية والوصفات والتمارين الرياضية وغيرها من المعلومات الصحية المهنية في وقت واحد، مما يسمح للمستخدمين بجذب الانتباه وفهم أنماط الحياة الصحية؛
3. توفير مساعدين لإدارة الانضباط الذاتي متعدد الزوايا للنظام الغذائي وممارسة الرياضة والحياة وما إلى ذلك، مما يسمح للمستخدمين بالتحكم في سلوكهم بشكل أكثر علمية وتحسين نوعية حياتهم.
1. تقديم وصفات صحية وتوصيات غذائية يمكن للمستخدمين صياغة خطة النظام الغذائي وفقًا لحالتهم الخاصة، والتحكم في تناول الطعام والحفاظ على التوازن الغذائي.
2. استنادًا إلى عداد الخطى، فإنه يسجل مسارات الحركة اليومية والاستهلاك، ويقدم اقتراحات للتمرين، ويحلل البيانات المتعلقة بالتمرين؛
3. تزويد المستخدمين بنمط حياة أفضل، بما في ذلك مراقبة النوم والحالة العقلية وما إلى ذلك، وتقديم المشورة العلمية.
