نوم النجوم
1.0.1
تطبيق Star Sleep هو برنامج تطبيقي يمكنه تحسين جودة النوم في أي وقت، ولا يتطلب الأمر أي معدات، ما عليك سوى استخدام هاتفك المحمول ووضعه بجوار السرير ليلاً لتسجيل حالة نوم المستخدم وتقديم التقييم الذاتي. وتساعد وظيفة التغذية الراجعة وجودة النوم قبل النوم المستخدمين على فهم مشاكل نومهم وتأثيرها بشكل أفضل.
1. تقديم نصائح النوم، مثل تحسين بيئة النوم، وعادات ممارسة الرياضة، والتنويم المغناطيسي بالموسيقى، وما إلى ذلك؛
2. الوصول إلى التطبيقات الصحية الأخرى للمستخدم بما في ذلك عداد الخطى ومراقبة معدل ضربات القلب وخطة النظام الغذائي.
3. فهم حالتك البدنية بشكل أكثر شمولاً وتحسين خطتك الصحية بشكل أفضل.
1. يمكن للمستخدمين اختيار الموسيقى أو الأصوات المفضلة لديهم لراحة الجسم والعقل، مما يسهل عليهم النوم.
2. يوفر وظائف عملية مثل التذكيرات المعقولة بشأن تنظيم الأسرة والتذكيرات المتعلقة بالأكل الصحي؛
3. يمكن للمستخدمين إتقان المزيد من المعرفة بالنوم وفهم أجسادهم بشكل أفضل.
1. سجل نوم المستخدم العميق والنوم الخفيف ووقت الاستيقاظ وغيرها من المعلومات في أي وقت وفي أي مكان؛
2. يتم تقديمها للمستخدمين من خلال مخططات بديهية لمساعدة المستخدمين على فهم ظروف نومهم؛
3. توفير خطط نوم مخصصة يمكن للجميع تنفيذها بدقة، وهو أمر مفيد للجسم.
1. تزويد المستخدمين بخدمات تسجيل ومراقبة النوم الشاملة بأساليب علمية وموقف صارم؛
2. أثناء عملية النوم، يمكن للجميع تحسين نوعية النوم وتحسين وظائف الجسم بشكل أفضل؛
3. أثناء عملية المراقبة، سيحدد وضع السكون الخاص بالمستخدم الأيسر بذكاء الوقت الذي يدخل فيه المستخدم في وضع السكون.
