مساعد التمرينات الخفيفة Xiaoju
1.0.0
1. يمكن للمستخدمين تعيين خطط اللياقة البدنية الخاصة بهم وتسجيل أهداف اللياقة البدنية وحالة الإنجاز؛
2. كشف وتحليل البيانات الصحية بانتظام، مثل الوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وما إلى ذلك؛
3. قم بتسجيل بيانات التمرين الخاصة بك بسهولة، مثل الخطوات وعدد الأميال المقطوعة وعدد أميال ركوب الدراجات واستهلاك السعرات الحرارية.
1. ساعد المستخدمين على فهم حالتهم البدنية بشكل كامل والتحقق من نتائج تمارينهم وتقدمهم في أي وقت؛
2. دعم المستخدمين لمشاركة نتائج تمارينهم وبياناتهم الصحية على منصات التواصل الاجتماعي، وممارسة التمارين الرياضية وتشجيعهم مع الأصدقاء؛
3. يمكن للمستخدمين إجراء إدارة اللياقة البدنية الخاصة بهم ومراقبة البيانات في أي وقت وفي أي مكان، وهو أمر مريح وسريع، مما يوفر الوقت.
1. ضبط وتحسين برامج التمارين في الوقت الفعلي بناءً على بيانات الجسم الشخصية لمساعدة المستخدمين على تحقيق نتائج اللياقة البدنية؛
2. تتيح وظيفة المشاركة الاجتماعية للتطبيق للمستخدمين مشاركة نتائج لياقتهم البدنية مع الأصدقاء؛
3. من خلال التشجيع المتبادل والمنافسة، يتم زيادة حماس المستخدمين وانضباطهم.
1. يحتاج المستخدمون فقط إلى تقديم بعض المعلومات الأساسية للحصول على خطة لياقة بدنية حصرية؛
2. أوضاع رياضية غنية ومتنوعة، بما في ذلك الجري وركوب الدراجات واللياقة البدنية والسباحة ونط الحبل وغيرها من أشكال الرياضة؛
3. اختر الطريقة التي تحب أن تمارس بها الرياضة، أو اختر شكل التمرين المناسب حسب وضعك الفعلي.
