1. مع إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة، يبدأ المزيد والمزيد من الناس في الاهتمام بنظامهم الغذائي اليومي؛
2. في هذا العصر، تعتبر السعرات الحرارية والمواد المغذية العناصر الأساسية لنظام غذائي صحي، وستكون الحياة أكثر صحة؛
3. يمكن أن يساعد هذا التطبيق المستخدمين على فهم السعرات الحرارية والمواد المغذية المستهلكة كل يوم وتحقيق هيكل غذائي علمي ومعقول.
1. التحقق من السعرات الحرارية والمحتوى الغذائي للطعام وفقًا لمنطقتك ونوع الطعام، حتى يتمكن المستخدمون من اتخاذ خيارات غذائية صحية أكثر؛
2. يوفر وصفات صحية وتقنيات الطبخ لمساعدة المستخدمين على طهي الطعام بطريقة صحية.
3. يمكنك العثور على السعرات الحرارية والمواد المغذية لعدد كبير من المكونات الغذائية في الوقت الحقيقي، بما في ذلك مختلف المكونات الغذائية الشائعة في النظام الغذائي.
1. أدخل اسم الطعام للحصول على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام، مما يسمح للمستخدمين بمعرفة ما إذا كان الطعام الذي يتناولونه صحيًا أم غير صحي؛
2. يمكن تسجيل المدخول الغذائي اليومي حتى يتمكن المستخدمون من التحكم في نظامهم الغذائي.
3. أدخل طريقة الطعام والطهي لكل وجبة تأكلها، وقم تلقائيًا بحساب إجمالي السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
1. بهذه الطريقة، يمكن للمستخدمين التحكم بشكل أفضل في السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي يتناولونها؛
2. يمكن للمستخدمين اختيار الوصفات وفقًا لتفضيلاتهم واحتياجاتهم، وتعلم كيفية طهي الطعام بطريقة صحية؛
3. فهم صحتك البدنية بشكل أفضل، ومن ثم تطوير خطة الأكل الصحي لنفسك بشكل أفضل.