1. الخطوة الأولى لاستخدام هذا التطبيق هي تسجيل حساب واختيار خطة التدريب التي تحتاجها؛
2. يمكنك اختيار خطط مختلفة لتحقيق أهدافك حسب احتياجاتك؛
3. إذا كنت ترغب في تعزيز قدرتك على التحمل وقوتك الانفجارية، يمكنك اختيار خطة تدريب العضلات.
1. إذا كنت ترغب في زيادة سرعتك ومرونتك، يمكنك اختيار خطة لتعزيز لياقتك البدنية؛
2. يمكنك استخدام هذا التطبيق للتدريب سواء كنت في المنزل أو في العمل؛
3. يمكنك عرض دروس فيديو مفصلة، وممارسة مهارات الملاكمة المختلفة، وتلقي التعليقات والإرشادات في الوقت الفعلي.
1. يوفر هذا التطبيق أيضًا ألعابًا وتحديات ممتعة لتشجيع المستخدمين على مواصلة التقدم وتحسين مستويات مهاراتهم؛
2. يمكنك أيضًا استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتواصل مع المستخدمين الآخرين ومشاركة تجربتك التدريبية؛
3. يمكن أن يساعدنا على فهم رياضة الملاكمة بشكل أفضل وممارستها وتدريبها بسعادة.
1. يمكن للمستخدمين تحميل التمارين والنتائج الخاصة بهم إلى النظام للمقارنة والتنافس مع المستخدمين الآخرين.
2. يسمح للمستخدمين بتسجيل نتائج التدريب والتقدم بشكل أفضل، ويشجعهم أيضًا على ممارسة المزيد من الجهد؛
3. يمكن للمستخدمين التواصل مع المستخدمين الآخرين هنا ومشاركة تجاربهم واقتراحاتهم.