يعد تطبيق Samsung Health للهاتف المحمول رفيقًا مفيدًا للحياة لتتبع اللياقة البدنية والوزن والنظام الغذائي وحالة النوم، ابدأ عادات صحية باستخدام البرنامج وله وظائف مختلفة لمساعدتك في إدارة صحتك. يتيح لك هذا التطبيق تسجيل العديد من الأنشطة تلقائيًا، حتى تتمكن من إنشائها حياة صحية أسهل وأبسط من أي وقت مضى.
1. [درجة النوم] يختلف نوع النوم في كل مرة، وسيقدم لك البرنامج أيضًا عرضًا دقيقًا للبيانات؛
2. [افحص صحتك] كل يوم. إن التقدم الصحي الأسبوعي والشهري والبيانات الأخرى كلها تحت سيطرة البرنامج؛
3. يمكن لـ [المنطقة النفسية] تطوير أفضل خطة تمرين وفقًا لمستوى قدرتك للمساعدة في تحقيقها؛
4. [مسار اللياقة البدنية] قم باستيراد المسار المحدد مسبقًا إلى جهازك الذكي، ويمكن عرض سجلات التمرينات الخاصة بك؛
1. يمكن تسجيل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو الأنشطة الرياضية الأخرى بسهولة من خلال أدوات التتبع المدمجة؛
2. مراقبة البيانات المتعلقة بجسم المستخدم من خلال أجهزة الاستشعار المدمجة في هواتف سامسونج المحمولة والساعات الذكية والأجهزة الأخرى؛
3. يمكنه مراقبة جودة نوم المستخدم ومساعدة المستخدمين على فهم عادات نومهم، وبالتالي تحسين جودة النوم.
1. يمكنك إدخال طعامك اليومي، والماء، والكافيين، وسيساعدك التطبيق في وضع خطة نظام غذائي متوازن بناءً على هذه البيانات؛
2. مجموعة متنوعة من خطط اللياقة البدنية للمستخدمين للاختيار من بينها، بما في ذلك مرحلة البداية لمسافة 5 كيلومترات والجري لمسافة 5 كيلومترات وخطط التمارين الأخرى لتحسين اللياقة البدنية؛
3. تساعد الرسوم البيانية والمطالبات البديهية المستخدمين على فهم بياناتهم الصحية بسرعة، مما يجعل من السهل تتبع حالتهم الصحية في أي وقت؛