1. يمكنك تسجيل الطعام الذي تتناوله يومياً في أي وقت وحساب عدد السعرات الحرارية التي تتناولها؛
2. يمكنك استخدام مكتبة المواد الغذائية المدمجة في التطبيق أو إضافة الأطعمة والمشروبات الخاصة بك يدويًا؛
3. احسب السعرات الحرارية لكل طعام بناءً على الكمية والنوع الذي تدخله.
1. إذا لم يكن ما تأكله موجودًا في مكتبة المواد الغذائية، فاستخدم وظيفة المسح الضوئي المدمجة لمسح الباركود الموجود على كيس تغليف المواد الغذائية؛
2. تساعدك على تتبع السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم حتى تتمكن من التحكم في نظامك الغذائي وصحتك وإدارتها بسهولة أكبر؛
3. بالإضافة إلى تتبع استهلاك الطعام، تقوم حاسبة السعرات الحرارية أيضًا بتتبع تمريناتك اليومية.
1. يمكنك إضافة وقت الرياضة وممارسة الرياضة يدويًا، أو استخدام متتبع الرياضة المدمج في التطبيق؛
2. سيتم تلقائيًا حساب السعرات الحرارية التي تستهلكها وحصة السعرات الحرارية اليومية المتبقية لديك؛
3. يمكن لـ Easy وضع خطة وجبات لك وتزويدك ببعض الاقتراحات الغذائية الصحية.
1. يمكنك تتبع التقدم الأسبوعي والشهري للجميع في أي وقت، وتوفير الرسوم البيانية والإحصائيات؛
2. يمكن لهذا التطبيق التعرف تلقائيًا على المعلومات الغذائية وعدد السعرات الحرارية للطعام في أي وقت؛
3. حافظ على عادات الأكل الصحية لتسهيل مراقبة صحتك.