نيكسرينج
1.0.5
تطبيق NexRing هو برنامج يمكنه مراقبة حالة نومك في الوقت الفعلي. يمكنك مراقبة حالة نومك في أي وقت. بمجرد حدوث مشكلة، يمكن العثور على الطرق المناسبة لعلاجها في الوقت المناسب.
1. استمتع بنوم جيد وتأكد من حصولك على نوم جيد؛
2. اضبط ساعتك البيولوجية لتجعل عملك وعملك أكثر نشاطًا؛
3. يمنحك شعورًا دافئًا عند النوم ويجعل عملك أكثر فعالية.
1. إنه هاتف محمول يستخدمه العديد من الأشخاص الآن للتأمل وتخفيف الضغط والتسريع؛
2. يمكن للأصدقاء الذين يعانون من التوتر اختبار معدات النوم في أي وقت؛
3. إذًا فإن استخدام هذه المنصة يمكن أن يخفف التوتر جيدًا، تعال وجربه.
1. تحقق من حالة نومك، مثل حركة العين السريعة، والنوم العميق، والنوم الخفيف، وما إلى ذلك، ثم حدد حالة نومك المثالية؛
2. تمكنك النتائج التي يتم الحصول عليها مرتين يوميًا من الحصول على فهم واضح لحالتك الصحية وتقديم اقتراحات بشأن صحتك؛
3. ابحث عن التوازن بين التوتر والتعافي، وافهم كيف يؤثر نومك وعاداتك المعيشية على جسمك اليومي.
1. تحقق من اتجاهات تطورك اليومية والأسبوعية والشهرية، واعرف تأثير قراراتك وأسلوب حياتك على صحتك؛
2. تتبع معدل تنفس المريض أثناء النوم وديناميكيات معدل ضربات القلب لتحديد حالة تعافيه؛
3. إتقان حالة جسمك وإيقاع الساعة البيولوجية من خلال تتبع درجات الحرارة اليومية والشهرية.
