1. يغطي أوضاع اللياقة البدنية الشائعة، مثل التمارين الرياضية، وتدريبات القوة، واليوجا، وما إلى ذلك؛
2. يمكن للمستخدمين اختيار خطط تمرين مختلفة بحرية وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة لتحقيق الرقم المطلوب؛
3. وضع خطة لياقة بدنية شاملة لكل مستخدم، وتخصيصها وفقًا لأهداف المستخدم الشخصية والوقت والحالة البدنية وعوامل أخرى.
1. تعرف على حركات اللياقة البدنية المختلفة وتقنيات التدريب والاحتياطات وغيرها من التفاصيل من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو.
2. يحتوي على مجموعة كبيرة من مقاطع فيديو اللياقة البدنية المضمنة، وشرح الفيديو بسيط وسهل الفهم، مما يوفر للمستخدمين إرشادات عملية للغاية حول اللياقة البدنية؛
3. السماح للمستخدمين بتسجيل الوصول بعد إكمال التدريب اليومي لتتبع التقدم الشخصي بشكل أفضل.
1. يمكن للمستخدمين أيضًا تحديد الأهداف اليومية وتذكيرات التقدم لمساعدتهم في الحفاظ على أهداف اللياقة البدنية على المدى الطويل؛
2. تزويد المستخدمين بوظائف اجتماعية مريحة للغاية، بما في ذلك أصدقاء اللياقة البدنية ودوائر اللياقة البدنية وموضوعات اللياقة البدنية وما إلى ذلك؛
3. احصل على المزيد من التحفيز والدعم من خلال مشاركة نتائج لياقتك وخبراتك وآرائك مع الآخرين.
1. يمكنه أيضًا تتبع بيانات اللياقة البدنية للمستخدمين، بما في ذلك الخطوات، ومعدل ضربات القلب، واستهلاك السعرات الحرارية، وما إلى ذلك؛
2. من خلال جمع البيانات وتحليلها، يمكن للمستخدمين فهم حالتهم البدنية وتأثيرات التدريب بشكل أفضل؛
3. الخدمة شاملة للغاية ويمكنها تزويد المستخدمين بخطط لياقة بدنية مختارة بحرية ومحتوى لياقة غني.