تطبيق PostureFix

ميزات البرمجيات

1. يمكن للتطبيق أن يذكرك بانتظام بالوضعية الصحيحة حتى تتمكن من تحسين حالتك البدنية؛

2. كما يوفر العديد من الوظائف المفيدة لمساعدتك على تحقيق نمط حياة أكثر صحة.

3. يلتقط وضعك تلقائيًا ويرشدك عبر الصور والأصوات لتحسين وضعك.

مزايا البرمجيات

1. عند استخدام التطبيق، فإنه يراقب تحركاتك حتى تتمكن من الحفاظ على الوضع الصحيح في جميع الأوقات؛

2. ثانيًا، يوفر PostureFix أيضًا تمارين الجمباز وتمارين التمدد لأجزاء محددة من الجسم؛

3. عندما تعمل في وضع غير صحيح، ستتقلص العضلات وتتصلب، مما قد يسبب الألم وعدم الراحة.

وظيفة البرمجيات

1. يوفر العديد من الحركات الفريدة لمساعدتك على إرخاء العضلات المشدودة وتخفيف الانزعاج الجسدي؛

2. على سبيل المثال، إذا كنت تعمل عادة أثناء الجلوس، فهذا يعني أن عضلات الفخذ ستكون مشدودة؛

3. يوفر بعض إجراءات التمدد المحددة التي يمكن أن تساعدك على إرخاء عضلات الفخذ وتخفيف الانزعاج المصاحب.

مراجعة البرامج

1. أخيرًا، يوفر التطبيق أيضًا أداة تعقب لمساعدتك على فهم تغييرات وضعيتك؛

2. من خلال تحديد الأوضاع المستهدفة واستخدام PostureFix على مدى فترة من الزمن، سوف ترى تحسينات في وضعيتك؛

3. من خلال مقارنة تحسيناتك بأهدافك، يمكنك البقاء متحفزًا والاستمرار في تحسين وضعك.