أصبحت ميمي الوقاية من الموت المفاجئ شائعة جدًا لدرجة أنه لا يمكن تفسيرها. أعرب العديد من الأشخاص الذين أصبحوا مشهورين عن عدم فهمهم لها إذا فهمت سبب الأمر وتأثيره، ستعرف معنى هذه الميم. دعنا نلقي نظرة على هذه الميم. ما هو السبب المحدد؟
يتم تداول "حزمة الوقاية من الموت المفاجئ" التي لخصها مستخدمو الإنترنت على نطاق واسع على الإنترنت، وتأتي هذه الحزمة من مستخدمي الإنترنت الأجانب وتتضمن الإنزيم المساعد Q10 وزيت السمك واللوتين وفيتامين د3 ومنتجات صحية أخرى.
إذًا، هل تنجح "حزمة الوقاية من الموت المفاجئ" هذه حقًا؟ وقال جين هوي، مدير قسم التغذية السريرية في مستشفى تشونغدا التابع لجامعة جنوب شرق البلاد، إن "حزمة الوقاية من الموت المفاجئ" هذه ليست علمية.
الموت المفاجئ هو مرض. الغذاء الصحي في حد ذاته ليس له أي تأثير سريري في العلاج أو الوقاية ويمكن استخدامه فقط كمكمل للرعاية الصحية. قد يكون الموت المفاجئ ناجمًا عن مجموعة متنوعة من الأمراض المفاجئة، والسبب الرئيسي لها هو أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، وأهم شيء هو الحفاظ على نمط حياة جيد، حيث يمكن للإنعاش القلبي الرئوي أن ينقذ الأرواح في اللحظات الحرجة.
وقال خبراء آخرون إن الإنزيم المساعد Q10 يلعب دورًا معينًا في حماية نظام القلب والأوعية الدموية، ويساعد زيت السمك على تقليل نسبة الدهون في الدم ومنع تصلب الشرايين إلى حد ما، ويحمي اللوتين العينين، ويلعب فيتامين د3 دورًا في امتصاص الكالسيوم والوقاية من الأمراض المعدية. ، وظائفهم مختلفة.
لذلك، فإن الخلط والمطابقة بين "حزمة الوقاية من الموت المفاجئ" ليس لها أساس علمي، ويجب أن تركز على الاحتياجات الجسدية لكل شخص، فلا يمكنك مجرد تجميع مجموعة من الأشياء معًا وتناولها بشكل عشوائي، ولا يمكنك التفكير ببساطة أن "يمكنك أن تأكل ما يكفي" الأمر كله يتعلق بتناول الطعام بشكل جيد.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل مختلفة تشكل الموت المفاجئ، والذي قد يكون ناجماً عن أمراض أو أسباب خلقية، وهو حالة معزولة بين السكان، ويوصى بعدم الذعر أكثر من اللازم، ويجب تعزيز ممارسة الرياضة اليومية وتناول الطعام اتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على النوم، والتقليل من السهر، مثل إذا شعرت بالتعب المفرط أو لاحظت بعض الأعراض، فيجب عليك طلب العلاج الطبي على الفور.
