أحد الأسئلة في الفصل الصغير Ant Manor في 7 أبريل 2023 هو: هل يمكن أكل أوراق الخس؟ ربما لا تعرف إجابة هذا السؤال، فما هو جواب هذا السؤال؟ الآن الجواب متاح للجميع، دعونا نلقي نظرة.
الجواب: بالطبع
أوراق الخس صالحة للأكل لأنها غنية بالألياف الغذائية، إذا تناولت أوراق الخس بشكل مناسب، فسوف تزود الجسم بكمية معينة من الألياف الغذائية، والتي يمكنها امتصاص الماء والتوسع، وتعزيز تكوين البراز، وتليين البراز، وتعزيز. التمعج المعوي وهو فعال جدا في منع وتخفيف الإمساك.
