المشي هو وسيلة مريحة نسبيًا للتمرين، إذا تمكنت من الاستمرار في المشي كل يوم، فستجد أن جسمك سيصبح أقوى وأقوى، ومن خلال هذا المقال اليوم، سأقدم لك تنزيل برنامج المشي، الذي يمكن أن يساعدك في ذلك عملية المشي، وتسجيل عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة والوقت الذي تقضيه، والإصرار على استخدام هذه البرامج كل يوم لحث نفسك على المشي وممارسة الرياضة، وأعتقد أن الجميع سيستفيدون من نتائج جيدة جدًا وصحة جيدة.
1. "الاحتفاظ"
يتم استخدام هذا البرنامج من قبل العديد من الأصدقاء الذين يحبون الرياضة واللياقة البدنية، وهو يحتل مرتبة عالية جدًا في هذه الفئة، فهو يحتوي على الكثير من الألعاب الرياضية، ويمكن لجميعها بشكل أساسي تلبية احتياجات الجميع، مثل المشي والجري وركوب الدراجات وما إلى ذلك على.
2. "شاومي سبورتس"
بعد استخدام هذا البرنامج، ستشعر أن ممارسة التمارين الرياضية لإنقاص الوزن أمر بسيط للغاية. ستُجري سجلات التمارين الدقيقة تحليلًا تفصيليًا لجودة نوم الجميع وظروف التمارين، مما يجعل كل تمرين تقوم به أكثر علمية وفعالية.
3. "بدودو"
كل خطوة تقوم بها سيكون لها أقصى قيمة وتأثير. لا يمكنك الحصول على جسم قوي من خلال المشي فحسب، بل يمكنك أيضًا كسب قدر معين من الدخل من خلال المشي هزار.
4. "حسنًا"
إنه خبير في إدارة الصحة البدنية لكل صديق، ويمكنه إنشاء أدوار متعددة في نفس الوقت للاهتمام بصحة نفسه وعائلته وأصدقائه، ويمكنه أيضًا الإشراف على بعضهم البعض لممارسة الرياضة وإحراز التقدم كل يوم أوصي أيضًا ببعض المعرفة الرياضية الاحترافية للجميع.
5. "عداد الخطى الرياضي"
يساعد برنامج تسجيل التمارين الاحترافي وبرامج التحليل الجميع على تحسين كفاءة التمارين، وتحسين صحة التمارين، وتزويدك بالخطط الصحية المناسبة بناءً على حالتك البدنية، وهذا سيجعل كل تمرين أكثر تحفيزًا والاستمتاع بأحزمة المشي.
6. "عداد الخطى لتسجيل الخطوات"
يساعدك المستشعر المدمج على تسجيل عدد الخطوات التي تم اتخاذها أثناء كل تمرين، بالإضافة إلى السعرات الحرارية المستهلكة أثناء كل تمرين. وطالما يمكن العثور على البيانات التي تحتاجها في هذا البرنامج، يمكن أيضًا تسجيل عدد الخطوات حالة شاشة القفل.
7. "عداد الخطى الرياضي"
أداة عداد خطوات رياضية احترافية لمساعدة الجميع على تحسين حالتهم الصحية، ومراقبة وتسجيل خطوات المشي في الوقت الفعلي، وتحليل استهلاكك اليومي من المياه واحتياجات تجديد الطعام بناءً على حالتك الصحية، وتطوير عادات جيدة لتسجيل الدخول وممارسة الرياضة من الأفضل أن تشرف على نفسك.
8. "سيد المشي"
يمكن للأصدقاء الذين يحبون المشي استخدام هذا البرنامج، لأنه يمكنه تسجيل جميع البيانات والمحتوى الخاص بكل تمرين، وتجميع عدد الخطوات التي تم قطعها كل يوم، والحصول على الكثير من المكافآت والكثير من الميداليات.
9. "الرياضة والجري"
فهو يساعد الجميع على تسجيل مؤشرات الحياة الصحية اليومية، ويمكن تحميل المحتوى المسجل على السحابة للتخزين، مما يساعد الجميع على تحقيق أهداف التمرين بسهولة يمكنك الحصول على جسم قوي.
10. "عداد الخطى أثناء المشي"
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن في هذه اللحظة، فإن تنزيل هذا البرنامج يمكن أن يوفر لك الكثير من المساعدة والشروط، حيث يمكن لحالة التمرين اليومي إنشاء تقارير أداء، بما في ذلك الحسابات اليومية والحسابات الشهرية وتقارير الأداء المحسوبة سنويًا وما إلى ذلك.
البرامج العشرة المذكورة أعلاه عبارة عن تنزيلات برامج المشي التي تسجل بيانات كل مشية للجميع، بما في ذلك الوقت المستغرق والسعرات الحرارية المحروقة والعدد الإجمالي للخطوات، كما أنها تتيح للجميع فهم حالة كل تمرين وتأثيره لا يمكننا سوى تقديم بعض خطط الرعاية الصحية المعقولة.