1. Die Verwendung ist sehr einfach. Der Benutzer muss lediglich die Anwendung herunterladen und installieren und die Bluetooth-Funktion des Mobiltelefons aktivieren.
2. Ob der Benutzer geht, läuft oder andere Aerobic-Übungen durchführt, kann genau aufgezeichnet werden;
3. Es bietet außerdem viele weitere Funktionen, die Benutzern helfen, ihre Gesundheit besser zu verwalten.
1. Es verfügt über eine Schlafüberwachungsfunktion. Legen Sie das Mobiltelefon neben das Bett und es erkennt automatisch den Schlafstatus des Benutzers über die Sensoren des Mobiltelefons.
2. Verstehen Sie Ihren Schlafstatus, indem Sie sich den Schlafanalysebericht ansehen, und nehmen Sie entsprechende Anpassungen gemäß den Empfehlungen im Bericht vor.
3. Notieren Sie Ihre tägliche Ernährung, einschließlich der Art der verzehrten Lebensmittel, der verbrauchten Kalorien, der Essenszeit usw.
1. Geben Sie den Benutzern einige wissenschaftliche Ernährungsvorschläge, um den Benutzern zu helfen, ihre Essgewohnheiten besser zu kontrollieren.
2. Teilen Sie Ihre Trainings- und Gesundheitsdaten auf sozialen Plattformen und konkurrieren Sie mit Freunden um Schrittzahl und Gesundheit;
3. Legen Sie ein tägliches Schrittziel entsprechend Ihrer eigenen Situation fest und nutzen Sie die Erinnerungsfunktion in der App.
1. Ausgestattet mit einer Social-Sharing-Funktion, um mehr Motivation für Bewegung zu wecken und durch Interaktion die Gesundheit des anderen zu fördern;
2. Legen Sie Trainingsziele fest und stellen Sie personalisierte Trainingspläne und Vorschläge bereit, die auf den Trainingsgewohnheiten und der körperlichen Verfassung des Benutzers basieren.
3. Es kann nicht nur die Schritte und Übungen des Benutzers aufzeichnen, sondern auch den Schlaf überwachen, die Ernährung aufzeichnen und die Gesundheit teilen, wodurch Benutzer ein umfassenderes Gesundheitsmanagement und eine umfassendere Anleitung erhalten.