1. Bereitstellung personalisierter Alkoholabstinenzpläne basierend auf der persönlichen Situation und den Alkoholabstinenzbedürfnissen des Benutzers;
2. Benutzer können Alkoholentzugsziele, Alkoholentzugszeit, Alkoholentzugsphase usw. festlegen;
3. Das System erstellt auf Basis der Benutzereinstellungen einen entsprechenden Alkoholabstinenzplan und erinnert den Benutzer regelmäßig an die Umsetzung.
1. Bietet eine Alkoholentzugstagebuchfunktion, mit der Benutzer den Prozess des Alkoholentzugs bequem aufzeichnen können.
2. Halten Sie Ihre eigene Alkoholabstinenzdynamik, Herausforderungen und Erfolge in einem Tagebuch fest und dokumentieren Sie Ihren Alkoholabstinenzprozess und fassen Sie ihn zusammen.
3. Durch die Tagebuchaufzeichnung können Benutzer ihren eigenen Alkoholabstinenzstatus besser verstehen.
1. Finden Sie eine Methode, mit dem Alkohol aufzuhören, die zu Ihnen passt, und seien Sie in der Lage, mit anderen, die aufhören, zu kommunizieren und Erfahrungen auszutauschen.
2. Es bietet auch eine spezielle Funktion für ein gesundes Rezept. Die Ernährung ist ein sehr wichtiger Teil des Prozesses, mit dem Trinken aufzuhören.
3. Eine vernünftige Ernährung kann Abstinenzlern helfen, die Körperfunktionen besser zu regulieren und den Stoffwechselbedarf zu decken.
1. Benutzer können verschiedene gesunde Rezepte finden, darunter Rezepte zum Verzicht auf Alkohol und Diät, zur Nahrungsergänzung, zur Stimmungsregulierung usw.;
2. Bietet eine Fülle von Gesundheitsrichtlinien, einschließlich Fitnessberatung, psychologischer Anpassung, guten Lebensgewohnheiten usw.;
3. Benutzer können je nach Bedarf den entsprechenden Gesundheitsleitfaden als Referenz auswählen und gemäß den Empfehlungen im Leitfaden üben.