Xiaoben Sport-Lauf-App
v1.1.1
1. Bietet eine Vielzahl von Sportinhalten, darunter Aerobic-Übungen, Krafttraining, Yoga, Pilates und andere Übungsmethoden;
2. Benutzer können basierend auf ihrer körperlichen Verfassung, ihren Trainingszielen und ihrem Zeitplan einen Trainingsplan anpassen, der zu ihnen passt.
3. Von einem professionellen Trainerteam entwickelt, um personalisierte Trainingspläne für verschiedene Sportziele und körperliche Bedingungen bereitzustellen.
1. Es wird an die Trainingssituation des Benutzers und Datenänderungen angepasst, sodass Benutzer wissenschaftlicher und effektiver trainieren können.
2. Den eigenen Trainingsstatus und Fortschritt intuitiver verstehen und gleichzeitig Benutzer dazu ermutigen, weiter zu trainieren und gesund zu bleiben;
3. Durch soziale Interaktion können Benutzer ihre Trainingsmotivation und den interaktiven Spaß steigern und ihre Fitnesspläne besser einhalten.
1. Verfügen Sie über ein professionelles Trainerteam, das den Benutzern personalisierte Fitnessanleitungen und Vorschläge geben kann;
2. Das Trainerteam wird außerdem regelmäßig Fitnesswissen und -techniken veröffentlichen, um den Benutzern zu helfen, Fitnessmethoden und -konzepte besser zu beherrschen.
3. Zeichnen Sie die Bewegungsdaten und die Flugbahn des Benutzers auf, laden Sie Freunde zum gemeinsamen Training ein und tauschen Sie Trainingsergebnisse und Erfahrungen aus.
1. Wählen Sie den entsprechenden Trainingsplan und -inhalt entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Trainingszielen;
2. Wählen Sie einen Trainingsplan, der zu Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Trainingszielen passt, und führen Sie eine personalisierte Trainingsplanung durch.
3. Verstehen Sie Ihren eigenen Trainingsstatus und Fortschritt durch die Aufzeichnung und passen Sie Trainingspläne und -inhalte besser an.
