1. Sie müssen lediglich den Fragebogen entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Trainingsgewohnheiten ausfüllen und erhalten einen speziell auf Sie zugeschnittenen Fitnessplan;
2. Diese Pläne umfassen nicht nur Trainingsmaßnahmen und -häufigkeit, sondern auch Ernährungsvorschläge und Gesundheitstipps, die den Benutzern helfen, ihr Gewicht besser zu kontrollieren und gesund zu bleiben;
3. Es bietet auch einige soziale Funktionen. Benutzer können Freunde hinzufügen, um Fitnesstipps und -erfahrungen auszutauschen.
1. Außerdem werden regelmäßig Fitness-Wettbewerbe und Challenge-Aktivitäten abgehalten, die es den Nutzern ermöglichen, ihre Begeisterung und Motivation für den Sport durch Wettbewerbe und Challenges zu wecken.
2. Benutzer können während des Fitnessprozesses Körperdaten wie Gewicht, BMI und andere Indikatoren aufzeichnen, um ihren Gesundheitszustand besser zu verfolgen und ihre Trainingspläne anzupassen;
3. Bietet eine Vielzahl von Übungsanleitungen und personalisierten Fitnessplänen, um Benutzern dabei zu helfen, ihre Fitnessfähigkeiten besser zu beherrschen.
1. Sowohl soziale Funktionen als auch Selbstüberwachungsfunktionen ermöglichen es Benutzern, ihren Trainingsfortschritt und Gesundheitszustand besser zu verfolgen;
2. Benutzer können exklusive Gesundheitsdateien erstellen, indem sie Informationen wie Größe, Gewicht, Alter usw. eingeben.
3. Entwickeln Sie einen Abnehmplan, der zu Ihrer körperlichen Verfassung passt und Ihnen dabei hilft, Ihr Idealgewicht zu erreichen.
1. Wir bieten Benutzern eine Vielzahl von Übungsmethoden an, darunter Yoga, Aerobic-Übungen, Krafttraining usw.;
2. Vorschläge und Tipps zu detaillierten Informationen wie Trainingsvolumen, Trainingsintensität, Trainingszeit usw.;
3. Entwickelt, um Benutzern dabei zu helfen, schnell Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren und gleichzeitig ihren Körper gesund und stark zu halten.