Fasting Control Record ist eine Anwendung, die Benutzern dabei helfen soll, ihre Ernährung zu kontrollieren, den Appetit zu reduzieren und ihre Ziele Gewichtsverlust, Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen. Zu den Hauptfunktionen der App gehören die Berechnung des täglichen Energieverbrauchs und der Nahrungsaufnahme des Nutzers, die Bereitstellung von Ernährungsratschlägen und die Verfolgung des Ernährungsfortschritts des Nutzers.
1. Ziel ist es, Benutzern dabei zu helfen, ihre Ernährung mithilfe wissenschaftlicher Methoden zu kontrollieren, den Appetit zu reduzieren und die Ziele Gewichtsverlust, Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen.
2. Die Anwendung ist durch die Angabe von Größe, Gewicht, Geschlecht, Alter und anderen vom Benutzer bereitgestellten Informationen umfassender.
3. Berechnen Sie den täglichen Energieverbrauch und die verschiedenen Nährstoffe, die aufgenommen werden müssen, wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine usw.
1. Die Anwendung bietet Ernährungsempfehlungen basierend auf der körperlichen Verfassung und den Essgewohnheiten des Benutzers;
2. Einschließlich angemessener Kalorienverteilung, Ernährungsstruktur, Nährstoffverhältnis, angemessener Menge an Bewegung usw.;
3. Zeichnen Sie Ihre tägliche Ernährung über die App auf und verfolgen Sie Ihren Diätfortschritt.
1. Es bietet außerdem Diagramm- und Analysefunktionen, damit Benutzer ihre Ernährungssituation und die Richtung der Verbesserung besser verstehen können.
2. Community-Interaktionsfunktion: Benutzer können ihre Ernährungsmeinung äußern, Gesundheitswissen teilen und Freunde treffen, die sich ebenfalls um Gesundheit bemühen;
3. Geben Sie Ihre persönlichen Daten und Ihre tägliche Ernährung ein, und die App berechnet automatisch Ernährungsempfehlungen, Diätverfolgung und andere Funktionen und stellt diese bereit.
1. Gleichzeitig bietet die Anwendung auch viele Gesundheitsratschläge, Rezepte, Diättipps usw.;
2. In der Anwendung unterstützt es Benutzer dabei, ihre Ernährung besser zu kontrollieren und gesund abzunehmen;
3. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Gewichtsmanagement machen, ist diese App möglicherweise die ideale Wahl.