1. Teilen Sie der App Ihre persönliche körperliche Verfassung und Ihre Trainingsziele mit, und die App entwickelt einen personalisierten Trainingsplan für den Benutzer, der auf seinen Bedürfnissen basiert.
2. Benutzer können nach ihrem eigenen Zeitplan und ihrer eigenen körperlichen Verfassung trainieren, und die Anwendung zeichnet jede Bewegung des Benutzers auf;
3. Erinnern Sie die Benutzer daran, zum richtigen Zeitpunkt zu trainieren, und nehmen Sie Anpassungen basierend auf der Leistung des Benutzers vor.
1. Bieten Sie einen täglichen Ernährungsberatungsdienst an. Benutzer können die Speisen und Getränke, die sie täglich zu sich nehmen, aufzeichnen.
2. Passen Sie Ihre Ernährung anhand der von der App bereitgestellten Nährwertinformationen an.
3. Entwickeln Sie einen gesunden Ernährungsplan und berechnen Sie den täglichen Kalorienverbrauch.
1. Benutzer können ihr Gewicht, ihre Größe, ihren BMI, ihre Herzfrequenz und andere Indikatoren aufzeichnen.
2. Helfen Sie Benutzern, ihre körperliche Verfassung und Ziele besser zu verstehen und ihren Gesundheitszustand und Fortschritt besser zu untersuchen.
3. Benutzer können sich mit anderen Benutzern verbinden, um ihre Trainings- und Ernährungserfahrungen auszutauschen.
1. Benutzern die Möglichkeit geben, sich in der Community zu Bewegung und Ernährung beraten zu lassen, um besser mit der Gesellschaft interagieren und kommunizieren zu können;
2. Üben Sie jederzeit und überall eine Reihe individueller Trainingspläne, um die Fitnessziele verschiedener Menschen und Bedürfnisse zu erfüllen.
3. Jeder Trainingsplan wird von hervorragenden Fitnesstrainern individuell angepasst, um den Benutzern effektiv dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.