1. Einige der aktuellsten Fragen zu Bewegung und Ernährung können hier beantwortet werden;
2. Diese Software kann einen geeigneten Fitnessplan entsprechend Ihrer eigenen Situation entwickeln;
3. Einfache und benutzerfreundliche Aufnahmefunktion. Sie müssen sich in der App registrieren und sich bei Ihrem Konto anmelden.
1. Nachdem der Benutzer die Homepage betreten hat, ist es praktisch, die persönlichen Gesundheitsinformationen des Benutzers aufzuzeichnen.
2. Empfohlene Rezepte, Übungsanleitungen, Gesundheitstools und Community-Mitteilungen anzeigen;
3. Wählen Sie je nach Bedarf verschiedene Funktionsbereiche aus, was für das Training sehr praktisch ist.
1. Der Trainingsplan wird an Ihre Körperform und Ihre Ziele angepasst und regelmäßig aktualisiert;
2. Es kann die von Ihnen absolvierten Übungen, die verbrauchte Energie und Ihren aktuellen Status aufzeichnen;
3. Jeder kann den Fitnessfortschritt besser erfassen und sich jederzeit weiter verbessern.
1. Sie können einer Fitnessgruppe beitreten und Fitness- und Ernährungserfahrungen mit anderen teilen;
2. Sie können durch den Vergleich mit anderen auch mehr Motivation und Anreize erhalten;
3. Hier können Sie auch Expertenwissen und andere maßgebliche Ressourcen erlernen.