Die NexRing-App ist eine Software, die Ihren Schlafstatus in Echtzeit überwachen kann. Sie können Ihren Schlafstatus jederzeit überwachen. Sobald ein Problem auftritt, können rechtzeitig geeignete Methoden zur Behandlung gefunden werden.
1. Schlafen Sie gut und stellen Sie sicher, dass Sie gut schlafen.
2. Passen Sie Ihre biologische Uhr an, um Ihre Arbeit energiegeladener zu gestalten.
3. Geben Sie ein warmes Gefühl beim Einschlafen und machen Sie Ihre Arbeit effektiver.
1. Es handelt sich um ein Mobiltelefon, das mittlerweile von vielen Menschen zur Meditation, Dekompression und Beschleunigung genutzt wird;
2. Gestresste Freunde können die Schlafausrüstung jederzeit testen;
3. Dann kann die Nutzung dieser Plattform sehr gut Stress abbauen, kommen Sie und probieren Sie es aus.
1. Überprüfen Sie Ihren Schlafstatus, z. B. schnelle Augenbewegungen, Tiefschlaf, Leichtschlaf usw., und ermitteln Sie dann Ihren optimalen Schlafstatus.
2. Die zweimal täglichen Ergebnisse ermöglichen es Ihnen, einen klaren Überblick über Ihren Gesundheitszustand zu erhalten und Vorschläge für Ihre Gesundheit zu machen;
3. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung und verstehen Sie, wie sich Ihr Schlaf und Ihre eigenen Lebensgewohnheiten auf Ihren täglichen Körper auswirken.
1. Überprüfen Sie Ihre täglichen, wöchentlichen und monatlichen Entwicklungstrends und kennen Sie die Auswirkungen Ihrer Entscheidungen und Ihres Lebensstils auf Ihre Gesundheit.
2. Verfolgen Sie die Schlafatmungsfrequenz und die HRV-Dynamik des Patienten, um Ihren Genesungsstatus zu bestimmen.
3. Beherrschen Sie Ihren Körperstatus und Ihren Tagesrhythmus, indem Sie die täglichen und monatlichen Temperaturen verfolgen.