PostureFix-App
v30.03.6
1. Die Anwendung kann Sie regelmäßig an die richtige Haltung erinnern, damit Sie Ihre körperliche Verfassung verbessern können;
2. Es bietet außerdem viele nützliche Funktionen, die Ihnen dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.
3. Es erfasst automatisch Ihre Körperhaltung und führt Sie durch visuelle und akustische Signale, um Ihre Körperhaltung zu verbessern.
1. Wenn Sie die App nutzen, überwacht sie Ihre Bewegungen, sodass Sie jederzeit die richtige Haltung beibehalten können;
2. Zweitens bietet PostureFix auch Gymnastik- und Dehnübungen für bestimmte Körperteile;
3. Wenn Sie in einer falschen Haltung arbeiten, ziehen sich die Muskeln zusammen und versteifen sich, was Schmerzen und Beschwerden verursachen kann.
1. Bietet mehrere einzigartige Bewegungen, die Ihnen helfen, verspannte Muskeln zu lockern und körperliche Beschwerden zu lindern;
2. Wenn Sie beispielsweise normalerweise im Sitzen arbeiten, bedeutet dies, dass Ihre Oberschenkelmuskulatur angespannt ist;
3. Bietet einige spezifische Dehnaktionen, die Ihnen helfen können, Ihre Oberschenkelmuskulatur zu lockern und entsprechende Beschwerden zu lindern.
1. Schließlich bietet die App auch einen Tracker, der Ihnen hilft, Ihre Haltungsänderungen zu verstehen;
2. Indem Sie Zielhaltungen festlegen und PostureFix über einen längeren Zeitraum anwenden, werden Sie Verbesserungen Ihrer Haltung feststellen;
3. Durch den Vergleich Ihrer Fortschritte mit Ihren Zielen können Sie motiviert bleiben und Ihre Körperhaltung weiter verbessern.
