Könnte das Hören angenehmer Musik während des Trainings möglicherweise die Trainingsergebnisse verbessern? Es ist durchaus möglich, dass das Hören angenehmer Musik während des Trainings die Effektivität des Trainings verbessern kann, da Musik müden Sportlern helfen kann, mentalen Stress abzubauen und gleichzeitig die mentale Belastbarkeit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Es ist wirklich möglich
Nein, es ist psychologisch
Antwort: Es ist wirklich möglich
Wissenserweiterung: Aus psychologischer Sicht kann Bewegung die kognitiven Fähigkeiten von Patienten mit koronarer Herzkrankheit verbessern, während Musik dazu beitragen kann, dass Menschen ihre kognitiven und ausdrucksstarken Fähigkeiten weiter verbessern.
Wenn Sie Ihre Lieblingsmusik hören, wird Ihre Stimmung verbessert. Beim Training wird Ihr ganzer Körper beansprucht.
Aber Musik kann diese Müdigkeit und Wut angemessen lindern, den Wunsch der Menschen, weiter Sport zu treiben, steigern und so die Wirkung des Trainings verbessern.
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