1. Puede registrar sus cambios de peso y administrarlos en categorías, como por día, semana, mes, etc., para facilitar la comparación y el análisis;
2. Además de proporcionar registros de peso básicos, la aplicación también calcula y proporciona el índice de IMC y la evaluación de la condición física del usuario;
3. Proporciona una función de registro de peso precisa y los usuarios pueden realizar ajustes y gestión de la salud en función de estos datos.
1. Puede registrar su propia dieta, incluido el contenido de la dieta, la ingesta de calorías, etc., para facilitar la planificación de una dieta saludable;
2. También se proporcionan recomendaciones de recetas nutricionales. Los usuarios pueden elegir un plan de dieta que se adapte a ellos según su peso objetivo y sus preferencias personales;
3. También proporciona registros de alimentación saludable y funciones de recomendación de recetas para ayudar a los usuarios a desarrollar hábitos alimentarios saludables.
1. Puede elegir un método de ejercicio que se adapte a sus necesidades según su condición física y preferencias personales, planificarlo y registrarlo;
2. Se proporcionarán sugerencias de ejercicios y planes de acondicionamiento físico basados en los datos del usuario para ayudarlos a lograr una pérdida de peso saludable y efectos de modelado corporal;
3. Puede registrar su condición física, historial de enfermedades y otra información, y configurar funciones de recordatorio para facilitar el seguimiento de la salud y el trabajo de prevención.
1. Los usuarios también pueden agregar información médica personal y registros médicos para ayudarlos a lograr una gestión de salud integral;
2. Podrás visualizar informes estadísticos de tu condición física a través de la aplicación, incluyendo peso, índice IMC, dieta, ejercicio, etc.;
3. Al mismo tiempo, los usuarios también pueden compartir estos datos con amigos y médicos para obtener más opiniones y sugerencias.