Aplicación deportiva para correr Xiaoben
v1.1.1
1. Proporciona una variedad de contenidos deportivos, incluidos ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, yoga, Pilates y otros métodos de ejercicio;
2. Los usuarios pueden personalizar un plan de ejercicio que se adapte a ellos según su condición física, objetivos de ejercicio y horario;
3. Diseñado por un equipo de entrenadores profesionales para brindar planes de ejercicio personalizados para diferentes objetivos deportivos y condiciones físicas.
1. Se ajustará de acuerdo con la situación de ejercicio del usuario y los cambios de datos, lo que permitirá a los usuarios ejercitarse de manera más científica y efectiva;
2. Comprender su propio estado de ejercicio y progreso de manera más intuitiva y, al mismo tiempo, alentar a los usuarios a continuar haciendo ejercicio y mantenerse saludables;
3. A través de la interacción social, los usuarios pueden aumentar su motivación para hacer ejercicio y su diversión interactiva, y cumplir mejor con sus planes de acondicionamiento físico.
1. Contar con un equipo de entrenadores profesionales que pueda brindar a los usuarios orientación y sugerencias personalizadas sobre fitness;
2. El equipo de entrenadores también publicará periódicamente conocimientos y técnicas de fitness para ayudar a los usuarios a dominar mejor los métodos y conceptos de fitness;
3. Registre los datos de movimiento y la trayectoria del usuario, invite a amigos a hacer ejercicio juntos y comparta resultados y experiencias del ejercicio.
1. Elija el plan de ejercicio y el contenido correspondientes según su condición física y objetivos de ejercicio;
2. Elija un plan de ejercicio que se adapte a usted según su condición física y objetivos de ejercicio, y realice una planificación de ejercicio personalizada;
3. Comprenda el estado y el progreso de su propio ejercicio mediante la grabación y ajuste mejor los planes y el contenido del ejercicio.
