1. La aplicación proporciona una enorme base de datos de alimentos y los usuarios pueden buscar y seleccionar los alimentos que consumen;
2. Registre y realice un seguimiento fácilmente de su ingesta dietética diaria y luego registre el contenido calórico y nutricional de cada alimento;
3. También proporciona una función de seguimiento de deportes para que los usuarios puedan registrar sus deportes y actividades diarias.
1. Los usuarios pueden seleccionar el tipo de ejercicio que realizan y registrar la duración e intensidad de cada ejercicio;
2. La aplicación calculará las calorías consumidas por el usuario y las sumará al consumo diario total del usuario;
3. Establezca sus propios objetivos de control de peso, incluida la pérdida de peso, el mantenimiento del peso o el aumento de peso.
1. En función de los objetivos del usuario, calculará la ingesta diaria de calorías requerida y brindará sugerencias y recomendaciones personalizadas;
2. Función de análisis de datos detallado para ayudar a los usuarios a comprender sus hábitos alimentarios y de ejercicio;
3. Ver sus curvas diarias de ingesta y consumo de calorías, así como otros indicadores relacionados como cambios de peso, IMC, etc.
1. Captar con precisión la cantidad total de calorías que consumen cada día, comprender su progreso y realizar los ajustes necesarios;
2. Se enviarán recordatorios y recordatorios de acuerdo con la configuración del usuario para ayudarlos a mantener registros y realizar un seguimiento de sus hábitos alimentarios y de ejercicio;
3. Brindar aliento y apoyo a los usuarios para que no se sientan solos y puedan inspirarse en las experiencias de los demás.