Aplicación de pincel naranja
v1.0.0
1. Solo necesita completar el cuestionario de acuerdo con su condición física y hábitos de ejercicio, y podrá obtener un plan de acondicionamiento físico específicamente diseñado para usted;
2. Estos planes no solo incluyen acciones y frecuencia de ejercicio, sino también sugerencias dietéticas y consejos de salud para ayudar a los usuarios a controlar mejor su peso y mantenerse saludables;
3. También proporciona algunas funciones sociales. Los usuarios pueden agregar amigos para compartir experiencias y consejos de fitness.
1. También se realizarán periódicamente competiciones de fitness y actividades de desafío, que permitirán a los usuarios estimular su entusiasmo y motivación por el deporte a través de competiciones y desafíos;
2. Los usuarios pueden registrar datos corporales durante el proceso de acondicionamiento físico, como peso, IMC y otros indicadores, para realizar un mejor seguimiento de su estado de salud y ajustar sus planes de ejercicio;
3. Proporciona una variedad de tutoriales de ejercicios y planes de acondicionamiento físico personalizados para ayudar a los usuarios a dominar mejor las habilidades físicas.
1. Tanto las funciones sociales como las funciones de autocontrol permiten a los usuarios realizar un mejor seguimiento del progreso de su ejercicio y su estado de salud;
2. Los usuarios podrán generar fichas de salud exclusivas completando datos como altura, peso, edad, etc.;
3. Desarrolla un plan de pérdida de peso que se adapte a tu condición física para ayudarte a alcanzar tu peso ideal.
1. Proporcionamos a los usuarios una variedad de métodos de ejercicio, incluidos yoga, ejercicio aeróbico, entrenamiento de fuerza, etc.;
2. Sugerencias y consejos sobre información detallada como volumen de ejercicio, intensidad del ejercicio, tiempo de ejercicio, etc.;
3. Diseñado para ayudar a los usuarios a quemar grasa rápidamente y perder peso mientras mantienen sus cuerpos sanos y fuertes.
