1. Proporciona una función llamada "Diario Emocional" a través de la cual puedes registrar tu estado emocional diario;
2. Simplemente haga clic en el signo "+" en la pantalla, luego seleccione la emoción y el color que desea describir y finalmente escriba algunos sentimientos;
3. Tiene una función de "gestión del sueño", que puede ayudarle a medir el tiempo, la profundidad y la calidad del sueño.
1. Para registrar tu estado de sueño, solo necesitas colocar tu teléfono al lado de la cama y activar esta función;
2. Registre la dinámica de su cuerpo mediante giroscopios y acelerómetros, y luego calcule la calidad de su sueño mediante algoritmos;
3. Hay una función de "registro de ejercicio" que puede ayudarle a realizar un seguimiento de sus pasos de ejercicio, calorías quemadas, distancia recorrida y otros indicadores clave.
1. Utilice esta función para competir con otros usuarios o desarrollar un plan de ejercicios basado en sus propios objetivos para lograr mejores efectos para la salud;
2. Al usarlo, puedes registrar fácilmente tu estado de ánimo, sueño y ejercicio para ayudarte a gestionar mejor tu salud;
3. También proporciona a los usuarios muchos análisis de salud y sugerencias para ayudarles a lograr una mejor calidad de vida.
1. Le permite registrar su estado de ánimo y emociones todos los días, estableciendo así un archivo de salud personal más completo y auténtico;
2. Ya sean emociones negativas o experiencias positivas, se pueden registrar mediante etiquetas y notas simples;
3. Puede trazar su proceso emocional para poder comprender sus altibajos emocionales de manera más intuitiva y clara.