1. Una variedad de diferentes tipos de ejercicios de meditación, los usuarios pueden elegir el contenido de práctica que más les convenga según sus necesidades y preferencias;
2. Por ejemplo, hay múltiples modos de práctica para elegir, incluida la meditación de relajación, la meditación de concentración y la meditación del sueño;
3. Cada ejercicio tiene una guía de audio profesional para ayudar a los usuarios a meditar mejor.
1. Proporciona una conveniente función de sincronización de la meditación, los usuarios pueden configurar la duración de la meditación de acuerdo con su propio horario;
2. Durante el proceso de meditación, la aplicación proporcionará indicaciones sonoras para ayudar a los usuarios a mantener el estado meditativo;
3. También proporciona una función de grabación de meditación. Los usuarios pueden registrar el tiempo, el estado de ánimo, los sentimientos y otra información de cada meditación.
1. Puede comprender mejor su propia situación de meditación y también puede revisar sus experiencias pasadas de meditación en cualquier momento;
2. Los usuarios pueden comunicarse con otros entusiastas de la meditación en la comunidad y compartir sus pensamientos y experiencias de meditación;
3. También hay instructores de meditación profesionales que brindan orientación y sugerencias para ayudar a los usuarios a meditar mejor.
1. También hay otras funciones auxiliares, como recordatorios regulares, música de meditación, etc.;
2. Puede ayudar a los usuarios a meditar en el momento adecuado y recordarles que mantengan el hábito de la meditación;
3. La música de meditación puede proporcionar una música de fondo relajante para ayudar a los usuarios a entrar mejor en un estado meditativo.