Versión gratuita del software de fitness Jingzao
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Una excelente aplicación llamada "Jingzao Fitness" ofrece a las personas una gama completa de orientación física y opciones de entrenamiento, incluidos planes de ejercicio y sugerencias de comidas. Además, la aplicación también tiene una variedad de planes de dieta diferentes, como planes de objetivos de ganancia muscular y pérdida de grasa, para que los usuarios elijan. No importa qué plan necesite, puede personalizarlo para adaptarlo a sus necesidades individuales o consultar un plan relacionado.
1. La plataforma tiene varios componentes sociales que le permiten interactuar con aficionados y deportistas;
2. Puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar, y puedes ejercitar completamente tu cuerpo sin el uso de equipo;
3. Puede guiarte para que tengas la oportunidad de cultivar la salud mental mientras estás físicamente sano.
1. Muchos deportes como yoga, Pilates, entrenamiento con pesas, ejercicio aeróbico, etc.;
2. Cada vídeo del curso es filmado y producido por entrenadores profesionales, lo cual es muy fácil y conveniente;
3. Vídeos completos de cursos de deportes y fitness, que permiten a los usuarios dominar mejor las habilidades de ejercicio.
1. Los usuarios del software aquí pueden ajustarlo según su condición física y sus necesidades de condición física;
2. Realizar un seguimiento del progreso y los resultados y demostrar precauciones posturales correctas para los movimientos deportivos;
3. También proporciona una función de calendario personalizada, que le permite establecer objetivos para cada proyecto.
1. También ofrece planes de acondicionamiento físico personalizados, lo que es particularmente conveniente para que todos hagan ejercicio;
2. Personalice un plan de acondicionamiento físico que se adapte a sus necesidades para mejorar efectivamente los efectos del ejercicio;
3. Registre el estado del ejercicio del usuario y proporcione comentarios oportunos sobre los datos y el progreso del ejercicio.
