1. La aplicación proporciona una gran cantidad de planes de ejercicio y orientación sobre ejercicios para todo tipo de personas;
2. Los planes de ejercicio recomendados inteligentes basados en las preferencias y objetivos del usuario garantizan la salud del usuario;
3. Incluyendo fitness y pérdida de grasa, ejercicio de intensidad media y alta, carrera, etc., sin afectar la vida diaria.
1. Elija el método de ejercicio y el contenido que más le convenga según su situación real y realice un seguimiento del progreso y los efectos de su ejercicio a través de los datos registrados del ejercicio;
2. La aplicación también proporciona una función de seguimiento de indicadores corporales y los usuarios pueden registrar sus propias condiciones físicas a través de datos;
3. Medir indicadores importantes como la altura, el peso, el IMC y la presión arterial, y realizar una gestión de la salud personal basada en indicadores personales.
1. Se puede lograr una gestión integral de la salud física mediante una guía de alimentación saludable, el cálculo de calorías y otras funciones;
2. Los usuarios pueden compartir sus experiencias y preferencias deportivas con otros usuarios de la comunidad, aprender y comunicarse entre sí;
3. Actualizar y realizar un seguimiento continuo de la información de salud más reciente y los ejercicios físicos populares, lo que permite a los usuarios obtener noticias y conocimientos relevantes de manera oportuna.
1. Proporciona funciones integrales de seguimiento y grabación de deportes, que incluyen correr, caminar, andar en bicicleta y otros deportes;
2. Realice un seguimiento fácil de las rutas y distancias de ejercicio a través de la función GPS integrada de la aplicación y disfrute del placer de quemar calorías y alcanzar objetivos durante el ejercicio;
3. Los usuarios pueden comprender su estado físico a tiempo y controlar mejor su salud.