1. Programas de pérdida de peso específicos y personalizados basados en la información personal y el estado de salud del usuario para garantizar una pérdida de peso segura y eficaz;
2. La aplicación proporciona una variedad de recetas deliciosas y nutritivas para ayudar a los usuarios a organizar su dieta de manera razonable y garantizar el equilibrio nutricional;
3. Registre el estado del ejercicio diario. Time Light Fasting desarrollará un plan de ejercicio razonable basado en la cantidad de ejercicio del usuario para acelerar la pérdida de peso.
1. La aplicación analizará los datos de salud del usuario y proporcionará sugerencias personalizadas para ayudar a los usuarios a gestionar mejor su salud;
2. Los usuarios pueden registrar su dieta diaria, incluidos los tipos de alimentos consumidos, las calorías y otra información, para ayudarlos a controlar su dieta;
3. Los usuarios pueden registrar las condiciones diarias de ejercicio, incluido el tipo de ejercicio, la duración, las calorías quemadas y otra información, para ayudarlos a controlar la cantidad de ejercicio.
1. Proporcionar servicios de orientación profesional de nutricionistas y preparadores físicos para brindar a los usuarios un apoyo integral para la pérdida de peso;
2. Los usuarios pueden compartir experiencias, intercambiar ideas, animarse unos a otros y trabajar juntos para lograr objetivos de pérdida de peso con otras personas que pierden peso;
3. La aplicación recordará periódicamente a los usuarios que coman y hagan ejercicio a tiempo para garantizar que siempre mantengan buenos hábitos de vida.
1. Proporcionar programas de pérdida de peso personalizados basados en las condiciones específicas de los usuarios para garantizar eficacia y seguridad;
2. No solo proporciona gestión de la dieta, sino que también incluye registro de ejercicios, análisis de salud y otras funciones para ayudar a los usuarios a gestionar de forma integral el proceso de pérdida de peso;
3. Los usuarios pueden encontrar amigos con ideas afines en la comunidad de aplicaciones, supervisarse y animarse mutuamente y aumentar la motivación para perder peso.