1. Establezca una meta de caminata diaria, aumente gradualmente la meta de acuerdo con su situación real y avance hacia un cuerpo más saludable;
2. Recomendaciones de dietas saludables y planes de ejercicio personalizados para los usuarios vinculándolos a la información personal y los objetivos de salud de los usuarios;
3. Proporcionar a los usuarios las sugerencias de salud correspondientes para ayudarlos a ajustar mejor sus planes de ejercicio y estilos de vida.
1. La retroalimentación de datos en tiempo real aquí puede alentar a los usuarios a participar en deportes de manera más activa y lograr el objetivo de una vida saludable;
2. Proporciona función de registro de ejercicios, los usuarios pueden registrar su propia trayectoria de movimiento, duración del ejercicio, intensidad del ejercicio y otra información;
3. A través de los registros de la plataforma, los usuarios pueden ver su historial de ejercicio y comprender sus hábitos y progreso de ejercicio.
1. Ayudar a los usuarios a gestionar su estilo de vida saludable, incluida la función de conteo de pasos, registro de ejercicios, análisis de datos de salud, etc.;
2. A través de la función de podómetro inteligente, puede registrar con precisión los pasos del usuario y sincronizar los datos con el teléfono móvil del usuario en tiempo real;
3. Puede comprender de manera integral su estado de ejercicio al ver datos como los pasos diarios, la distancia recorrida y las calorías quemadas.
1. Puede ajustar su plan de ejercicio en cualquier momento según el análisis de datos para mejorar mejor los efectos de su ejercicio;
2. Proporcionar a los usuarios recordatorios y sugerencias de salud analizando sus datos de ejercicio, datos de sueño, etc.;
3. Los usuarios pueden ajustar su estilo de vida y mantener una buena salud según los resultados del análisis inteligente del sistema.