1. Los usuarios solo necesitan ingresar cierta información personal, como altura y peso, edad, sexo y hábitos de ejercicio;
2. Puede obtener los planes de acondicionamiento físico correspondientes y la guía de ejercicio basada en esta información de datos corporales relevantes;
3. Proporciona una gran cantidad de vídeos didácticos y animaciones para permitir a los usuarios comprender mejor los movimientos deportivos y las posturas correctas.
1. Equipado con una variedad de planes de acondicionamiento físico, se pueden seleccionar diferentes programas de acondicionamiento físico según las necesidades del usuario;
2. Como yoga, Pilates, yoga aéreo, aeróbic, etc., permitiendo a los usuarios elegir según sus propias preferencias y necesidades;
3. Registre los datos y el progreso durante cada ejercicio y brinde comentarios y sugerencias basadas en los datos del usuario.
1. Este tipo de comentarios y sugerencias personalizados permite a los usuarios comprender mejor su condición física y su progreso en el ejercicio;
2. Proporciona funciones sociales, permitiendo a los usuarios compartir su proceso de ejercicio y progreso con otros en el software;
3. Analizar el sueño, la dieta y el estado psicológico del usuario a través de algoritmos de inteligencia artificial y brindar asesoramiento y orientación de salud más completos basados en esta información.
1. Hay muchas otras ventajas que les ayudarán a ajustar mejor sus planes y métodos de acondicionamiento físico;
2. No solo proporciona orientación integral sobre ejercicios y planes de acondicionamiento físico, sino que también tiene un mecanismo de sugerencias y comentarios personalizados;
3. Un software de entrenamiento físico inteligente muy práctico e interesante para ayudar a los usuarios a controlar mejor su condición física y su progreso físico.