compañero de clase xiaoqing
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Xiaoqing es un software de gestión de emociones muy fácil de usar. Puede ayudar a los usuarios a gestionar sus emociones en línea y también puede chatear con robots de inteligencia artificial para brindarles sugerencias efectivas. Si también se siente estresado, también puede descargarlo y probarlo. Pruébalo.
[Curación por chat con IA]
Hable de inmediato y obtenga respuestas a sus preguntas. No dude en contarle a Xiaoqing sus problemas en cualquier momento y ella le brindará sugerencias de ajuste y "prescripciones emocionales" apropiadas según su estado emocional.
[Divertido alivio del estrés]
El contenido sobre reducción del estrés se basa en la teoría de la investigación de la psicología positiva y está diseñado en combinación con atención plena, música, TCC y otras terapias para liberar profundamente el estrés y las malas emociones. La persistencia en la práctica también puede mejorar su control emocional y moldear una personalidad positiva. .
[comunidad de alivio de preocupaciones]
Xiaoqing también le brinda una comunidad de calidez, compañerismo y ayuda mutua, donde puede expresar con seguridad sus problemas internos y experimentar la sensación de ser visto y aceptado.
[Gestión emocional]
Xiaoqing lo ayudará a registrar su estado de ánimo diario, observar y rastrear los cambios de humor, encontrar y analizar las razones del "mal humor" y le dirá cómo lidiar con el "mal humor".
1. Agregue nuevo contenido de tareas pendientes aquí y los usuarios podrán establecer una contraseña fácilmente.
2. Puede ver su propio historial de gestión emocional y comprender sus cambios;
3. Tiene un método de operación muy simple y puedes grabar aquí en cualquier momento;
1. Ayudarte paso a paso a tomar conciencia de tus pensamientos, emociones, estrés físico y reacciones habituales;
2. Aprenda a llevarse mejor con sus emociones y vuelva a la paz desde las emociones;
3. En realidad, muchas personas están luchando en un atolladero emocional y malas relaciones.
