El tema de Alipay Ant Manor 2023 del 25 de septiembre se actualizó. El tema de hoy es: Es fácil tener sueño en otoño. ¿Cuál de los siguientes hábitos puede ayudar a prevenir la "fatiga otoñal"? ¿Cuál es la respuesta correcta? Es posible que muchos amigos aún no lo sepan. La siguiente es la respuesta correcta para que todos la compartan, espero que pueda ayudarlos.
[ Resumen de respuestas a Ant Manor ]
Es fácil tener sueño en otoño ¿Cuál de los siguientes hábitos puede ayudar a prevenir la "fatiga otoñal"?
Tomar una siesta adecuadamente
ejercicio extenuante
Respuesta: una siesta adecuada
Análisis: El clima se vuelve más fresco después del otoño, por lo que debe cambiar su hábito de dormir hasta tarde en verano. Intente acostarse antes de las 10 p. m., acostarse temprano y levantarse temprano, y tomar una siesta adecuada para ayudar a prevenir la fatiga otoñal. También puede optar por ejercicios relajantes como trotar y escalar montañas para aliviar la fatiga otoñal. El ejercicio vigoroso aumentará la fatiga y no favorece la recuperación física.
Lo anterior son las últimas respuestas de 2023 a Ant Manor el 25 de septiembre. Para obtener más información y tutoriales relacionados, preste atención a este sitio web.