• Abra la aplicación Keep, primero vaya a la página de inicio , busque y haga clic en la opción Actividad en la parte superior.
• En la lista de eventos, seleccione un evento con el logotipo de una medalla y haga clic en Registrarse ahora .
• Después de hacer clic para registrarse, desarrolle un plan de desafío personalizado basado en sus propias condiciones para mejorar los efectos del ejercicio.
• Preparación antes de la competición : Ajusta tu ritmo respiratorio y tu forma de andar, y mantén la mente tranquila . Esta es la clave para ganar medallas.
• Después de completar el desafío, cargue inmediatamente sus resultados en Keep y espere la revisión de la plataforma.
• Una vez revisados tus resultados, felicidades, recibirás una valiosa medalla Keep , que simboliza tus logros atléticos.
¡Sigue los pasos anteriores para cosechar fácilmente las recompensas de cada esfuerzo en el mundo de Keep!