Dangran est un logiciel qui vous aide à faire de l'exercice et à perdre du poids facilement. Vous pouvez trouver une variété de vidéos de mouvements de remise en forme en ligne. Des coachs professionnels vous fournissent des conseils individuels en ligne. Les plans d'exercices scientifiques sont formulés sur la base d'objectifs et de fondements personnels en matière d'exercice et peuvent être utilisés pour gagner du temps en matière de perte de poids pendant cette période.
1. Vous pouvez trouver plus d'informations sur votre exercice sur votre téléphone mobile et apprendre l'essentiel des mouvements de fitness tout en regardant des vidéos ;
2. Tout le monde peut avoir un plan d'entraînement exclusif, enregistrer les données d'entraînement et fournir des commentaires en temps réel sur les résultats d'entraînement quotidiens, hebdomadaires et mensuels ;
3. Fournissez un grand nombre d'exercices de remise en forme et divers plans d'exercices scientifiques. Entrez simplement votre taille, votre poids et votre sexe pour planifier pour vous.
4. La plupart des connaissances en matière de santé sont fournies sur la base de contenus liés à la médecine traditionnelle chinoise, et un contenu exclusif sur le fitness sera développé pour vous en fonction de votre propre situation.
- Cette application peut résumer et analyser automatiquement les données sportives de l'utilisateur, et il est très simple d'apprendre directement de nombreuses connaissances en matière de fitness en ligne ;
- Vous pouvez enregistrer ici vos enregistrements alimentaires quotidiens, et vous pouvez également utiliser la musique du logiciel pour faire de l'exercice et apprendre, ce qui est très intéressant ;
- Vous pouvez modifier intelligemment votre régime de remise en forme hebdomadaire en fonction des données corporelles en retour. Toutes les connaissances en matière de condition physique qu'il contient sont fournies par des professionnels.
- Fournit une variété d'informations sur la condition physique et un grand nombre de plans d'exercices scientifiques, et peut modifier votre régime alimentaire à tout moment en fonction des changements de votre corps ;
- La supervision vocale de l'enseignement réel tout au long du processus vous apporte des conseils plus professionnels, où vous pouvez mieux apprendre différents mouvements de fitness ;
- Vous pouvez enregistrer vos données corporelles à différentes étapes. Diverses données peuvent être facilement visualisées et comparées pour comprendre vos changements.
Vous pouvez trouver une variété d'actions d'entraînement telles que la perte de graisse, le gain musculaire, les étirements, la forme physique, la perte de poids et la mise en forme du corps. Il fournit des icônes plus intuitives et de nouvelles méthodes interactives. Vous pouvez concevoir des programmes basés sur votre propre poids, votre taille et votre corps. d'autres données. Le logiciel vous fournit également divers conseils de remise en forme afin que vous puissiez comprendre plus clairement les effets de l'exercice.