1. Vous pouvez enregistrer vos changements de poids et les gérer par catégories, par exemple par jour, semaine, mois, etc., pour faciliter la comparaison et l'analyse ;
2. En plus de fournir des enregistrements de poids de base, l'application calcule et fournit également l'indice IMC et l'évaluation de la condition physique de l'utilisateur ;
3. Fournit une fonction d'enregistrement précise du poids et les utilisateurs peuvent effectuer une gestion de la santé et des ajustements en fonction de ces données.
1. Vous pouvez enregistrer votre propre régime alimentaire, y compris son contenu, son apport calorique, etc., pour faciliter la planification d'un régime alimentaire sain ;
2. Des recommandations de recettes nutritionnelles sont également fournies. Les utilisateurs peuvent choisir un plan de régime qui leur convient en fonction de leur poids cible et de leurs préférences personnelles ;
3. Il fournit également des enregistrements d'alimentation saine et des fonctions de recommandation de recettes pour aider les utilisateurs à développer des habitudes alimentaires saines.
1. Vous pouvez choisir une méthode d'exercice qui vous convient en fonction de votre condition physique et de vos préférences personnelles, puis la planifier et l'enregistrer ;
2. Des suggestions d'exercices et des plans de remise en forme seront fournis sur la base des données de l'utilisateur pour aider les utilisateurs à obtenir des effets sains de perte de poids et de mise en forme du corps ;
3. Vous pouvez enregistrer votre condition physique, vos antécédents de maladie et d'autres informations, et définir des fonctions de rappel pour faciliter le suivi de la santé et le travail de prévention.
1. Les utilisateurs peuvent également ajouter des informations personnelles sur le médecin et des dossiers médicaux pour aider les utilisateurs à parvenir à une gestion complète de la santé ;
2. Vous pouvez consulter les rapports statistiques de votre condition physique via l'application, notamment le poids, l'indice IMC, le régime alimentaire, l'exercice, etc.
3. Dans le même temps, les utilisateurs peuvent également partager ces données avec des amis et des médecins pour obtenir plus d'avis et de suggestions.