1. L'application fournit une énorme base de données sur les aliments et les utilisateurs peuvent rechercher et sélectionner les aliments qu'ils consomment ;
2. Enregistrez et suivez facilement leur apport alimentaire quotidien, puis enregistrez la teneur en calories et le contenu nutritionnel de chaque aliment ;
3. Il fournit également une fonction de suivi sportif afin que les utilisateurs puissent enregistrer leurs sports et activités quotidiens.
1. Les utilisateurs peuvent sélectionner le type d'exercice auquel ils participent et enregistrer la durée et l'intensité de chaque exercice ;
2. L'application calculera les calories consommées par l'utilisateur et les ajoutera à la consommation quotidienne totale de l'utilisateur ;
3. Fixez vos propres objectifs de gestion du poids, notamment la perte de poids, le maintien du poids ou la prise de poids.
1. En fonction des objectifs de l'utilisateur, il calculera l'apport calorique quotidien requis et fournira des suggestions et des recommandations personnalisées ;
2. Fonction d'analyse de données détaillée pour aider les utilisateurs à comprendre leurs habitudes alimentaires et d'exercice ;
3. Consultez leurs courbes d'apport calorique et de consommation quotidiennes, ainsi que d'autres indicateurs associés tels que les changements de poids, l'IMC, etc.
1. Saisir avec précision le nombre total de calories qu'ils consomment chaque jour, comprendre leurs progrès et apporter les ajustements nécessaires ;
2. Des rappels et des rappels seront envoyés en fonction des paramètres de l'utilisateur pour aider les utilisateurs à conserver des enregistrements et à suivre leurs habitudes alimentaires et d'exercice ;
3. Fournir aux utilisateurs des encouragements et du soutien afin qu'ils ne se sentent pas seuls et puissent s'inspirer des expériences des autres.