1. Il ne nécessite aucune compétence ou connaissance particulière et convient très bien aux gens ordinaires ;
2. Sélectionnez ou saisissez la balise d'émotion correspondante pour enregistrer votre propre expérience émotionnelle ;
3. Comprenez vos propres sautes d’humeur et analysez les hauts et les bas émotionnels de la vie quotidienne.
1. Ces analyses de données aident les utilisateurs à se comprendre plus profondément et à ajuster leurs émotions plus efficacement ;
2. Fournissez des suggestions utiles qui peuvent aider les utilisateurs à mieux faire face aux différentes expériences émotionnelles ;
3. Vous pouvez également personnaliser les balises, par exemple en ajoutant vos propres balises d'émotion uniques pour mieux enregistrer vos émotions.
1. Les utilisateurs peuvent mieux comprendre leurs propres schémas et réactions émotionnelles, améliorant ainsi leur conscience de soi ;
2. Lorsque les utilisateurs comprennent plus profondément leurs émotions, ils peuvent mieux gérer et contrôler leurs émotions ;
3. Partagez leurs expériences émotionnelles. Les utilisateurs peuvent communiquer avec des abonnés tels que des amis, de la famille ou des thérapeutes.
1. Il peut être utilisé comme un registre de la vie quotidienne pour sauvegarder ces moments émotionnels importants et inoubliables ;
2. En regardant le passé, les utilisateurs peuvent ressentir et comprendre leur vie plus profondément ;
3. Cela contribue à améliorer les compétences sociales et à améliorer la satisfaction interpersonnelle.