Ne pas manger de glucides est un moyen sain de perdre du poids. De nombreux joueurs ne savent pas comment procéder. Voici un didacticiel de stratégie détaillé pour vous.
Question : Supprimer les glucides est-il un bon moyen de perdre du poids sainement ?
Réponse : Pas sain
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Un régime pauvre en glucides peut aider à réduire l’apport calorique à court terme, réduisant ainsi le poids.
Mais cette approche n’est pas saine à long terme car elle peut entraîner plusieurs complications.
Par exemple, cela peut entraîner des problèmes tels qu’un manque de fibres alimentaires et des taux d’hormones anormaux.