Perangkat lunak pendamping meditasi tidur
1.0
Pendamping Meditasi Tidur adalah aplikasi meditasi yang dirancang untuk penderita insomnia. Aplikasi ini membantu pengguna meningkatkan kualitas tidur melalui latihan relaksasi dan kesadaran yang dipandu. Aplikasi ini memiliki fungsi dan fitur yang kaya, antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan, serta keamanan yang andal.
1. Dirancang berdasarkan terapi perilaku kognitif (CBT), yang dapat membantu pengguna meringankan masalah insomnia melalui meditasi, relaksasi, dan latihan mindfulness;
2. Meditasi tidur dan latihan relaksasi yang dipersonalisasi, teman meditasi eksklusif yang dibuat khusus untuk pengguna berdasarkan kebiasaan dan kebutuhan tidur mereka;
3. Melalui meditasi dan latihan tersebut, pengguna dapat mengurangi stres psikologis dan meredakan ketegangan fisik sehingga lebih mudah untuk tertidur.
1. Menyediakan berbagai latihan meditasi yang berbeda, termasuk relaksasi otot progresif, pernapasan dalam, meditasi dan imajinasi, dll.;
2. Latihan-latihan ini dapat membantu pengguna rileks dan meningkatkan konsentrasi, sehingga lebih mudah untuk tertidur;
3. Menyediakan berbagai pilihan suara dan musik, seperti suara alam, suara angin, ombak laut, dll, yang dapat membantu pengguna lebih rileks dan tertidur.
1. Aplikasi ini juga mendukung fungsi waktu yang dipersonalisasi, pengguna dapat mengatur waktu tidur dan waktu bangun mereka sendiri;
2. Atur pengingat rutin yang sesuai untuk Anda agar dapat mengatur waktu tidur Anda dengan lebih baik;
3. Menggunakan tema biru putih yang segar sehingga membuat penggunanya merasa nyaman dan santai.
1. Ini juga menyediakan panduan pengguna yang jelas dan dokumen bantuan untuk memfasilitasi pengguna memecahkan masalah penggunaan kapan saja;
2. Mendukung berbagai pilihan bahasa, seperti Cina, Inggris, Spanyol, dll., untuk memfasilitasi pengguna berbagai bahasa;
3. Menggunakan teknologi enkripsi canggih untuk melindungi informasi pribadi dan privasi pengguna.
