1. Tidak memerlukan keahlian atau pengetahuan khusus dan sangat cocok untuk digunakan oleh orang awam;
2. Pilih atau masukkan tag emosi yang sesuai untuk mencatat pengalaman emosional Anda sendiri;
3. Pahami perubahan suasana hati Anda sendiri dan analisis puncak dan lembah emosi dalam kehidupan sehari-hari.
1. Analisis data ini membantu pengguna memahami diri mereka sendiri lebih dalam dan menyesuaikan emosi mereka dengan lebih efektif;
2. Memberikan beberapa saran berguna yang dapat membantu pengguna mengatasi berbagai pengalaman emosional dengan lebih baik;
3. Anda juga dapat menyesuaikan tag, seperti menambahkan tag emosi unik Anda sendiri untuk merekam emosi Anda dengan lebih baik.
1. Pengguna dapat lebih memahami pola dan reaksi emosional mereka sendiri, sehingga meningkatkan kesadaran diri;
2. Ketika pengguna memahami emosinya lebih dalam, mereka dapat mengelola dan mengendalikan emosinya dengan lebih baik;
3. Berbagi pengalaman emosionalnya. Pengguna dapat berkomunikasi dengan pengikut seperti teman, keluarga, atau terapis.
1. Dapat digunakan sebagai buku catatan kehidupan sehari-hari untuk menyimpan momen-momen emosional yang penting dan tak terlupakan;
2. Saat melihat kembali masa lalu, pengguna dapat merasakan dan memahami kehidupan mereka lebih dalam;
3. Hal ini membantu meningkatkan keterampilan sosial dan meningkatkan kepuasan interpersonal.