Perangkat lunak bantuan tidur energi ringan

Fitur perangkat lunak

1. Fungsi relaksasi sebelum tidur dirancang untuk membantu pengguna bersantai, menghilangkan kelelahan fisik, dan bersiap untuk tidur;

2. Pengguna dapat memilih musik santai favoritnya, dan setelah mendengarkannya selama beberapa menit, suasana hati mereka akan menjadi tenang dan stabil;

3. Terdapat juga banyak fungsi seperti white noise, suara alam yang menenangkan, dan latihan meditasi, yang dirancang untuk membantu pengguna menghilangkan stres dalam waktu singkat.

Fungsi perangkat lunak

1. Menyediakan pengaturan kebutuhan tidur yang dipersonalisasi, yang dapat diatur pengguna sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan tidur mereka sendiri;

2. Jika Anda ingin tetap terjaga dan berenergi, Anda dapat memilih waktu tidur yang lebih singkat, seperti 6-7 jam;

3. Jika Anda termasuk orang yang sering begadang dalam waktu lama dan sangat mempengaruhi kualitas tidur Anda, Anda bisa memilih waktu tidur hingga 8-9 jam.

Keunggulan perangkat lunak

1. Membantu pengguna melakukan kontrol otomatis berdasarkan suhu dan kelembapan dalam ruangan untuk menjamin kenyamanan lingkungan tidur;

2. Fungsi manajemen kafein pada aplikasi dapat membantu pengguna mengatur asupan kafein harian;

3. Pastikan asupan kafein berlebihan sebelum tidur tidak menyebabkan penurunan kualitas tidur.

Tinjauan perangkat lunak

1. Kelola kafein sesuai dengan asupan kafein dan kandungan kafein Anda untuk memberikan perlindungan yang kuat bagi tubuh dan kualitas tidur Anda;

2. Aplikasi ini menyediakan berbagai fungsi dan fitur untuk membantu pengguna memasuki kondisi tidur nyenyak dan menjamin kualitas tidur;

3. Pengguna dapat memilih berbagai jenis latihan sesuai dengan preferensi dan kebutuhannya, seperti latihan pernapasan dalam, yoga, dan meditasi.