Aplikasi rencana benjolan
2.2.4
Aplikasi Bump Plan adalah perangkat lunak pelangsingan online berkualitas tinggi. Di sini Anda dapat mengatur lebih banyak rencana kebugaran dan perlahan-lahan menyelesaikan rencana Anda yang sesuai. Model kebugaran ilmiah yang luar biasa akan disajikan kepada Anda setiap kali Anda berlatih itu juga dapat memotivasi Anda untuk berolahraga dan memberikan kesenangan yang baik. Bergabunglah dengan komunitas dan lebih banyak orang yang berpikiran sama untuk mulai berolahraga dan mencapai tujuan Anda!
1. Masuk ke perangkat lunak dan jawab pertanyaan perangkat lunak terlebih dahulu.
2. Isikan berat badan Anda saat ini!
3. Usiamu!
4. Tinggi!
5. Tetapkan target berat badan!
6. Kemudian perangkat lunak akan membuat rencana pelatihan eksklusif untuk Anda, dan semua orang hanya perlu mengikutinya!
1. Sesuaikan rencana penurunan berat badan eksklusif untuk setiap pengguna, asalkan Anda memasukkan parameter tubuh Anda dengan tepat;
2. Tetapkan target konsumsi kalori harian dan olahraga ringan. Pengguna harus terus menaatinya dan mencatatnya setiap hari;
3. Menyediakan database informasi makanan yang sangat besar, dengan catatan yang sangat baik tentang kalori yang sesuai dari setiap makanan untuk Anda periksa;
4. Olah raga merupakan kombinasi pola makan yang wajar dan rencana olah raga yang sehat. Setiap orang harus mematuhinya tepat waktu agar dapat menurunkan berat badan;
5. Bagi Anda yang di rumah juga bisa memulai aktivitas olahraga, dan disediakan juga latihan bawaan yang sesuai!
1. Tugas latihan yang diberikan setiap hari sederhana dan mudah dilakukan, dan akan ada pelatih ahli bawaan yang akan memberi Anda bantuan kebugaran dan meminta Anda untuk menggunakannya;
2. Catat indikator-indikator utama seperti berat badan, lemak tubuh, dan lingkar tubuh secara real time. Hanya dengan memeriksanya setiap hari Anda dapat mengetahui perkembangannya;
3. Lihat dengan jelas kemajuan dan hasil Anda sendiri. Menurunkan berat badan di sini tidaklah sulit, sangat menyenangkan dan menarik!
