Aplikasi NexRing adalah software yang dapat memantau status tidur Anda secara real time. Anda dapat memantau status tidur Anda kapan saja. Begitu masalah terjadi, metode yang tepat dapat ditemukan pada waktunya untuk mengatasinya.
1. Tidur nyenyak dan pastikan Anda tidur nyenyak;
2. Sesuaikan jam biologis Anda agar pekerjaan dan pekerjaan Anda lebih energik;
3. Memberi rasa hangat saat tertidur dan membuat pekerjaan Anda lebih efektif.
1. Ini adalah ponsel yang sekarang digunakan oleh banyak orang untuk meditasi, dekompresi, dan akselerasi;
2. Teman yang stres dapat menguji perlengkapan tidur kapan saja;
3. Maka menggunakan platform ini dapat menghilangkan stres dengan baik, datang dan cobalah.
1. Periksa status tidur Anda, seperti gerakan mata cepat, tidur nyenyak, tidur ringan, dll, lalu tentukan status tidur optimal Anda;
2. Hasil dua kali sehari memungkinkan Anda memiliki pemahaman yang jelas tentang status kesehatan Anda dan memberikan saran untuk kesehatan Anda;
3. Temukan keseimbangan antara stres dan pemulihan, dan pahami bagaimana tidur dan kebiasaan hidup Anda memengaruhi tubuh Anda sehari-hari.
1. Periksa tren perkembangan harian, mingguan, dan bulanan Anda, dan ketahui dampak keputusan dan gaya hidup Anda terhadap kesehatan Anda;
2. Lacak frekuensi pernapasan saat tidur pasien dan dinamika HRV untuk menentukan status pemulihan Anda;
3. Kuasai status tubuh dan ritme sirkadian Anda dengan melacak suhu harian dan bulanan.