Perangkat lunak JustFive
v1.0
1. Pengguna hanya perlu memasukkan beberapa informasi pribadi, seperti tinggi dan berat badan, usia, jenis kelamin dan kebiasaan olahraga;
2. Anda bisa mendapatkan rencana kebugaran dan panduan olahraga yang sesuai berdasarkan informasi data tubuh yang relevan ini;
3. Menyediakan banyak video pengajaran dan animasi untuk memungkinkan pengguna lebih memahami gerakan olahraga dan postur tubuh yang benar.
1. Dilengkapi dengan berbagai rencana kebugaran, program kebugaran yang berbeda dapat dipilih sesuai kebutuhan pengguna;
2. Seperti yoga, Pilates, yoga udara, aerobik, dll., memungkinkan pengguna untuk memilih sesuai dengan preferensi dan kebutuhan mereka sendiri;
3. Catat data dan kemajuan selama setiap latihan, dan berikan umpan balik dan saran berdasarkan data pengguna.
1. Umpan balik dan saran yang dipersonalisasi semacam ini memungkinkan pengguna untuk lebih memahami kondisi fisik dan kemajuan olahraga mereka;
2. Menyediakan fungsi sosial, memungkinkan pengguna untuk berbagi proses latihan dan kemajuan mereka dengan orang lain dalam perangkat lunak;
3. Menganalisis status tidur, pola makan, dan psikologis pengguna melalui algoritme AI, dan memberikan saran dan panduan kesehatan yang lebih komprehensif berdasarkan informasi ini.
1. Ada banyak manfaat lain yang dapat membantu mereka menyesuaikan rencana dan metode kebugaran mereka dengan lebih baik;
2. Ini tidak hanya memberikan panduan latihan dan rencana kebugaran yang komprehensif, tetapi juga memiliki mekanisme umpan balik dan saran yang dipersonalisasi;
3. Perangkat lunak pelatihan kebugaran cerdas yang sangat praktis dan menarik untuk membantu pengguna mengontrol kondisi fisik dan kemajuan kebugaran mereka dengan lebih baik.
